Satoryu's Diary

Rubyが好きなプログラマーの日記。日々の生活、開発に関するメモとか考えとか。


2023年01月22日 [長年日記]

_ ジムに通い始めた

通い始めたと言っても、今日が初回。これからやっていくぞ、という気持ち。 とりあえず今日はジムの中にあるマシンの使い方と、最初の3ヶ月を目処にどんな種目をやっていけばいいのか話を聞いて、やってきた。 腰痛や肩がもともと痛めやすいので、そのあたりを気にしながら焦らずやっていこうと思う。

Tags: 運動

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